如何把亲密关系过成神仙伴侣的状态呢(亲密关系怎么转换)

导语：如何把亲密关系过成神仙伴侣的状态?

每个女孩都有一个公主梦，希望将来可以遇到一位对自己无限宠爱，绅士，有担当的伴侣一起幸福的生活。

每个男孩在心底也希望遇到一位温柔有趣能够仰视他的女孩，可以相伴一生。

然而走着走着不知道怎么，那些怦然心动，会心的笑容，越来越少了，甚至到了两相生厌的状态！

最近看到两个朋友咨询如何改善亲密关系的话题，而我和先生经过了7年恋爱，13年婚后生活后，还保有爱情的新鲜度，就想分享一下自己受益的方法给有需要的人！

1.责任者和心态

在亲密关系中，你必须要有百分百责任者的心态，也就是说让关系经营成什么样，是你的责任，可能有的人会说，爱情，婚姻明明是两个人的责任，而且我为他/她做了……

说到这里我就想问一下，在你的心理是如何定义“爱情”的呢？

如果不能责任者的心态为自己的亲密关系付百分百的责任，那恰恰说明了你需要什么是学习成熟的爱。

2.学习沟通表达方面的能力

每段爱情开始的时候，一定是正数，在接下来相处的过程中，因为一些事情的发生，这个数值开始上升和降低。事情本身并不是决定情感走向的根本，动机和情绪也总是没有错，只是我们的行为产生的效果不是我们想要的。

沟通离不开语言，而语言除了口头表达的语言还有肢体语言和表情语言，口语表达方面柔和，正向，诚实的语言的作用又特别强大，在俗语中也提倡“有话好好说”。

沟通中很重要的一点就是要确定表达是清晰和准确的，沟通看的是效果，在我们说完后可以通过对方的反应来判断，我们表达了什么，假如对方反应情绪不好，那我们就要看一下，我们是否传递了伤害。亲密关系中的摩擦很多时候，吵到最后会发现已经脱离最开始要沟通的事情，而去向了相互指责和证明我是对的。

3.满足自己的需求，聆听他/她的需求

两个人在一起是为了实现共赢，相互成就，而不是相互透支彼此掏空。爱的美好感觉带来的荷尔蒙分泌，会让我们对生活充满激情，照顾好自己，是经营好伴侣关系核心，当我们照顾好自己，懂得自己想要什么，并及时满足的时候，就可以实现爱满自溢，顺带滋养好另一半，谁又能抗拒一个爱能满满的人呢？

这个时候有人可能会说，我都独立，可以自我满足了，还要她/他干什么呢？一个人的价值实现，只会是一个人，而两个人却可以实现1+1=3/4/5，家庭幸福的美一定不是单身的舒适能比较的。

一个懂自己需求，懂如何满足自己需求的人，一定会是一个很好的聆听者，很多人在伴侣关系中是有委屈的，“我为了她/他做了……”或者“我还不是为了她/他”这样表达可以脱口而出，可是你给的是他/她需要的吗？

这里给大家分享一个关于需求的层次理论供大家参考：生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求，自我实现的需求。有了对需求的视觉化呈现，大家再去聆听会事半功倍！

4.生活需要仪式感，多用爱的五种语言

爱的第一种语言:就是赞美

爱的第二种语言:就是物质上的一种表达

爱的第三种语言:就是时间的一个陪伴

爱的第四种语言:就是讨好彼此的一种行为

爱的第五种语言：身体的接触

徐志摩有个作品《有些人走着走着就散了》，那只能说我们太懒了，懒得不愿意花精力去维系一段关系，乃至于爱情。

亲密关系的经营，就像经营家庭银行账户一样，两个人都往里存钱，日子越过越有，两个人都只取不存，就会相互透支，一个存一个取，要设置安全界限，没有界限早晚也会透支！爱的五种语言，可以很好地给亲密关系加分，这并不关乎与经济收入，这些语言用好了，哪怕你是没有经济来源的人，因为你能给到他/她存在感，价值感，亲密关系也会固若金汤！

以上是我的心得，欢迎大家积极验证，有很多困惑可以给我留言！

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