求助者中心疗法实质是

求助者中心疗法的实质是什么？这个问题可以从多个角度进行分析。下面，我们将从理论基础、治疗过程、效果评估等多个角度来探讨。

求助者中心疗法实质是

理论基础

求助者中心疗法的理论基础是人本主义心理学。这种心理学认为，人的本性是积极向上的，他们有自我实现的欲望和能力。而问题的出现，往往是由于个体和环境之间的不协调，导致了个体的困惑、焦虑等问题。因此，治疗的重点在于帮助个体重新建立对自己的信任，找到自我的内在资源和力量，以此面对问题和挑战。

治疗过程

求助者中心疗法中，关注的核心是求助者本身。治疗师在治疗过程中，尽可能地减少对求助者的影响，尽可能地让求助者自己发掘内在资源。在治疗师的引导下，求助者会逐渐愿意面对问题，探索自己的内在世界，寻找前进的方向。治疗师的角色不是传递知识和技能，而是充满尊重和关心，成为求助者自我实现的推崇者和支持者。

效果评估

求助者中心疗法的效果评估主要是针对求助者自身的评价。通过治疗过程中求助者对自我情感体验和认知的改变及其他个体反馈的变化来证明疗效的有效性。即通过对求助者自我评价和周围反馈的对比，证明疗效的显著性。