导语：如何改变说话啰嗦的坏习惯？

说话啰唆不仅仅是一种坏习惯，更暴露了说话者的不自信和语言驾驭能力的欠缺，而且还会耽误时间，让听的人感到厌烦。

说话啰唆的人一般有以下几种表现：

1．喜欢“炒冷饭”

同样的观点，第一个说的叫新鲜，第二个说的还可以接受，第三个会有点难以忍受，而到了第四个，就让人反感了。但是有的人偏偏喜欢“炒冷饭”，不是重复别人的观点，就是翻来覆去讲已经说过的话。

2．说话没有层次、没重点

和这种人说话很费脑细胞，你时刻都要注意他到底在说什么，因为你根本不知道对方要表达什么。这类人通常喜欢用一套连接词打败你：“首先吧……然后吧……其实吧……也就是说……然后吧……”

3．把不住话题的方向盘

说话啰唆还表现在把不住话题的方向盘，总说一些与谈话主题风马牛不相及的事，比如喜欢引申话题。

4．喜欢用长句子表述

两个字能说清楚要说成五个字，五个字能表达非要说十个字，拜托，就不能说得简单点儿吗？我可是很珍惜时间的。

5．喜欢随意插话

打断别人说话本来就是一件不礼貌的事，何况是再加上这类词语，“我补充一下”“哦，我突然想起一件事”“刚才忘了说”……尤其是那些被你打断再也说不上一句的人，一定是斜着眼睛看你的。

克服啰唆的几点小建议要想克服说话啰唆的毛病，下面的几点建议可以参考一下：

1．词语筛选

在开口之前把要说的内容进行筛选、过滤，尽量用精简的话完整地把意思表达出来，同时注意，除了特殊强调，尽量少用连接词，如“然后”“再然后”“接着”“其实”等。

2．看人下菜

即根据不同的听者，考虑自己说话的内容，做到有取有舍，而不是一股脑把想说的话都说出来。

3．理清思路

请在说话前花点时间把说话的思路理一下，比如哪些要重点表达，哪些要一语带过，要让话语显得清晰有轻重。

4．紧扣主题

在一场谈话中切忌东拉西扯，谈些没必要的内容，而是应该紧扣主题，当然闲聊除外。

5．避免重复

避免重复观点，尽量做到一次只表述一个观点，如果需要强调问题，可以换不同的方式去表述。

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