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喝可乐就真的一点好处都没有吗
喝可乐弊大于利,但还是有一定好处。
好处:
1、改善胃口;
2、碳酸饮料不仅能解渴,而且使人有舒畅的愉快感,其中的糖份是一种碳水化合物,经由人体分解也能转化为能量;
3、可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。
坏处:
1、可乐中含有咖啡因,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等;
2、儿童应少喝,容易患骨质疏松。可乐含磷酸,磷酸使身体缺乏钙质,因而易骨折;
3、可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少;
4、喝可乐过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。