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咸味汤圆做法(家常咸汤圆的做法大全家常窍门)

导语:美味不打烊,这款冬日夜宵家乡咸汤圆你不能错过

在外漂泊的人,想起了家乡的汤圆,立马准备材料动手做起来了

By 我是郡主大人i

用料糯米粉 一斤开水 适量猪舌 450克白萝卜 半个香菜 适量葱 适量香芹 适量盐 适量油 少许

做法步骤

1、葱切末

2、香菜切碎

3、香芹切粒

4、糯米粉一斤,留50克用作脱手粉,放入适量开水揉成团,切成小剂子后揉圆,放入少量糯米粉防粘

5、猪舌切成自己喜欢的大小,白萝卜切丝。 热锅冷油,放入香葱,香芹爆香,放入猪舌(猪舌不需要提前调味)。猪舌变色后放入白萝卜丝和白开水,水开后放入汤圆,不要搅动,直至水开后汤圆浮起即可放入适量盐和香菜调味后出锅

6、成品如图所示

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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