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糖尿病人能吃牛肉吗
可以。
糖尿病饮食控制的原则是:
1、控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好。
2、食物的成分应该是低脂肪,适量蛋白质,高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。
3、高纤维饮食。多选择如粗粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。
4、清淡饮食,每日吃盐6克到8克。
5、坚持少量多餐,定时定量定餐。
可以。
糖尿病饮食控制的原则是:
1、控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好。
2、食物的成分应该是低脂肪,适量蛋白质,高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。
3、高纤维饮食。多选择如粗粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。
4、清淡饮食,每日吃盐6克到8克。
5、坚持少量多餐,定时定量定餐。