搜索
写经验 领红包
 > 知识

糖尿病人能吃牛肉吗

可以。

糖尿病饮食控制的原则是:

1、控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好。

2、食物的成分应该是低脂肪,适量蛋白质,高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。

3、高纤维饮食。多选择如粗粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。

4、清淡饮食,每日吃盐6克到8克。

5、坚持少量多餐,定时定量定餐。