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木瓜和小米一起吃科学吗
木瓜和小米是可以一起食用的,两者并没有食物相克现象;
木瓜小米粥的做法介绍:
主料:木瓜60克,花生仁40克,小米40克,大米50克;
辅料:冰糖适量,玉米粒40克,枸杞20克;
步骤:
1、准备好所有材料;
2、小米、大米、玉米粒洗净,锅中放入适量清水;
3、煮开后 用勺子搅拌均匀,以免粘锅;
4、放入花生仁;
5、放入枸杞;
6、煮至粘稠熟烂后放入冰糖;
7、放入木
木瓜和小米是可以一起食用的,两者并没有食物相克现象;
木瓜小米粥的做法介绍:
主料:木瓜60克,花生仁40克,小米40克,大米50克;
辅料:冰糖适量,玉米粒40克,枸杞20克;
步骤:
1、准备好所有材料;
2、小米、大米、玉米粒洗净,锅中放入适量清水;
3、煮开后 用勺子搅拌均匀,以免粘锅;
4、放入花生仁;
5、放入枸杞;
6、煮至粘稠熟烂后放入冰糖;
7、放入木