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核桃奶有什么营养价值

核桃奶的营养价值有:

1、核桃奶含有较多的蛋白质以及人体营养必须的不饱和脂肪酸,可以养脑;

2、核桃仁有镇痛作用;

3、核桃奶可以补脑,对眼睛也有一定好处;

4、核桃奶可以补充人每天必须的维生素;

5、喝核桃奶可以缓解疲劳和压力;

6、长期喝可以美容养颜。