女性蒸澡有什么好处和坏处

女性蒸澡的好处：

1、桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的；

2、对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效；

3、有利于排掉身体内的各种垃圾，有利于疾病的消除；

4、能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果；

5、可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故有美容护肤，延缓衰老的效果；

6、在蒸澡过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，