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女性蒸澡有什么好处和坏处

女性蒸澡的好处:

1、桑拿浴能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳,恢复体力,焕发精神的目的;

2、对风湿症,关节炎,腰背痛,哮喘,支气管炎,神经衰弱等均有一定疗效;

3、有利于排掉身体内的各种垃圾,有利于疾病的消除;

4、能达到增强血管弹性,预防血管硬化的效果;

5、可提高表皮细胞的通透性,活化细胞,故有美容护肤,延缓衰老的效果;

6、在蒸澡过程中,机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素,