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别人一发火我就会害怕他
在日常生活中,我们经常会遇到一些人脾气很暴躁,稍微有一个不满意的东西就会大发雷霆,让周围的人们不寒而栗。而对于一些人来说,当这样的人发起火来,他们也会感到害怕不已,进而影响到自己和周围人的情绪。那么,为什么会有这样的现象呢?
别人一发火我就会害怕他
从心理学的角度来看,一般这样的人都有一些内在的不安全感和情绪压抑,他们不会控制自己的情感,一旦遇到不如意的事情,就会爆发出来,视周围的人为出气筒。而经常接触这样的人的人们,也会产生一定的恐惧和焦虑,让自己感到不安全。同时又会习惯性的先为这些人着想,想尽办法避免他们的生气,由此导致自身的压力增大。
另一方面,还有一个问题就是人们面对别人发火时自身的应对能力较低。从人类演化的角度来看,我们在生活中遇到危险时会释放出一种应急荷尔蒙——肾上腺素,从而迅速应对危险的情况。但是在面对别人发火时,我们的身体并没有任何危险的反应,却会表现出害怕和紧张,这是一个比较常见的现象。这也是因为我们平时缺乏了和别人斗嘴的时间,以致于在遇到这种情况时,我们没有足够的礼仪和技巧去应对。
最后,我们还可以从生活习惯上考虑这个问题。有的人特别容易让别人发火,一般的原因就是他们自己没有把握好自己的情绪,让别人觉得很烦。尤其是在需要合作的场合,如果一个人的情绪没有被掌控好,那么就会给别人造成很大的困扰,连累他人。这时,别人一发火也是可以理解的了。
综上所述,人们害怕别人发火的原因有很多,包括心理问题,焦虑感和恐惧感,和自身的应对能力较低,以及自身情绪获取控制不当等。而解决这个问题就要考虑到从多个方面入手,从自身的心理和应对能力提高上入手,并制定好正确的生活习惯,让自己更加的健康和安全。