皮肤吃辣椒就长痘怎么办(吃辣椒起痘痘吗)

导语：理肤悠品丨有人吃辣椒就会长痘痘？油脂分泌旺盛会长痘？

　　为什么有人吃辣椒完全没任何问题，有人吃辣椒就会长痘痘呢?

　　辛辣刺激的食物会刺激我们的皮肤分泌大量的油脂，这些油脂需要通过皮肤上的毛囊来代谢出去，当毛囊堵塞了，无法代谢这些油脂时，就会爆发痘痘了!如果毛孔通畅了，即使吃辣椒、熬夜、上火等都不会长痘痘了。

　　油脂分泌旺盛会长痘?

　　可以做这样一个比喻：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会喷发大量油脂，堵住毛孔形成痘痘。 而正常分泌油脂的毛孔，就像一个死火山，轻易不会形成痘痘!所以要想解决痘痘反复复发的问题，就需要疏通毛孔精华，通过调理肌肤水油平衡来改善油脂分泌旺盛。

　　吃太多糖类食品会使痘痘加重?

　　食用糖类会刺激胰岛素生长因子升高，胰岛素生长因子属于一种荷尔蒙，当它分泌增加时就会加速人体内雄性激素分泌，进而刺激皮肤分泌更多油脂，过多的皮脂加上毛囊口的角质栓就会形成粉刺与痘痘。当减少糖类的摄入，就可控制胰岛素水平和缓解痘痘。

　　刘海会让额头长痘痘么?

　　会，准确的说是会诱发额头痘痘的形成和加重‼️

　　第一，头发除了带有油腻外，每天都会接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更严重‼️

　　第二，刘海会让前额闷热，会使粉刺发炎而形成红肿痘痘‼️

　　第三，刘海的摩擦容易让头发上的造型产品沉积在皮肤上，很容易产生发际线痤疮‼️

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