女人多大年龄绝经才算正常(女人多大绝经了)

导语：女人多大年龄绝经正常？提前恭喜你：绝经后，3个问题不告而别

月经是每一个女人都要经历的，是标志着女性从年轻到衰老的全过程，同时，月经也是女性健康的“晴雨表”，通过月经情况，也可以判断女人的健康程度，通常情况下，女性在11-15岁左右开始月经初潮，标志着女性开始成熟，到40-50岁左右绝经，标志着女性衰老。

研究表明，女性在45~55岁左右绝经都是正常的，而过早或是过晚，都说明身体存在一定的问题，女性开始绝经，也说明卵巢功能下降，不能提供身体更多的雌激素，这时，女性开始出现衰老迹象，出现面容憔悴，浑身疲惫等一系列问题，还可能会导致身体免疫力下降，增加疾病风险。

因此，到了中年以后的女性，就应该做好提前的准备，注意调整饮食，也要保持健康的生活方式和积极乐观的心态，用积极的心态去面对绝经问题，面对衰老问题。

绝经不可避免，但是绝经也会给女性身体健康带来一部分积极的影响，特别是身体的3个问题可能会不告而别。

提前恭喜你：绝经后，3个问题不告而别

1、痛经症状会消失

痛经是很多女性在月经期间要面对的问题，这也给女性朋友造成了很大的困扰，严重的女性还会在月经期间因为痛经而无法正常工作，需要忍受疼痛感，也有女性通过喝红糖姜水、腹部加温，甚至服用止痛药物来缓解，而在绝经以后，痛经的现象就会消失，也让这部分女性免去了这部分的困扰。

2、周期乳房肿胀会消失

大多数女性在月经前就开始出现乳房的疼痛和肿胀，这是因为月经前体内激素水平波动变大导致的，如果激素分泌超过一定范围，就可能会引起女性乳房肿胀现象的发生，月经结束后，肿胀感也会消失，这种周期性的乳房肿胀在绝经后也会随之消失，因为绝经后的女性体内激素水平不会出现剧烈的波动。

3、子宫内膜异位症消失

子宫内膜异位症简单来说就是子宫内膜长在了它不应该长的位置上，而这种病症是一种激素依赖性疾病，当女性出现了绝经的现象，体内的雌激素水平迅速降低，卵巢功能衰竭不能产生足够的雌激素和孕激素，并不足以进行依赖，子宫内膜就不会生长和发育，这种疾病也就会消失。

女人面对绝经，不要有过多的心理压力，绝经虽说是衰老的信号，但它并不是带来的全是坏处，以上3个问题，在绝经时就会慢慢消失。

绝经后的女性，要注意积极地锻炼身体，规律作息，清淡饮食，最重要的就是要保持一个良好的、积极的、乐观的心态，健康的生活方式，能让你平安度过更年期、绝经期。

祝您身体健康！

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