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吃瓜子油什么好处

好处:

1、其中营养丰富,香气诱人,能健胃、利肺、润肠;

2、其中的脂肪酸及维生素e含量丰富;

3、其有驱虫的作用;

4、其能刺激舌头上的味觉神经,促进唾液、胃液的分泌,有利于消化,还能促进面部肌肉的运动;

5、其还有医疗价值;

6、其中含有丰富的蛋白质;

7、分泌的唾液有助于清除口腔内的食物残渣,减少细菌繁殖和发酵的机会,并保护口腔粘膜。