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米饭不能和什么一起吃

米饭不能和蜂蜜、蕨菜、苍耳、红豆、碱类一起吃,会引起各类身体不适。

米饭不能和以下食物一起吃:

米饭+蜂蜜:大米和蜂蜜一起吃可能会引起胃部不适,不适合于有胃炎的人群。

第2步米饭+蕨菜:米饭和蕨菜一起吃会不利于人体对维生素b1的消化与吸收。

第3步米饭+苍耳:米饭和苍耳一起食用可能会引发心痛和身体的不适。

第4步米饭+红豆:米饭和红豆一起吃可能会造成口疮的形成。

第5步米饭+碱类:碱类会造成大米中维生素的流失,严重可能会导致脚气病。