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香菇可以和木耳同吃吗

香菇和木耳一起食用并不会产生不良反应,香菇与木耳还可一起炒菜食用,具体做法如下:

主料:木耳、香菇。

辅料:食盐、酱油、胡萝卜、鸡精、十三香、食用油、大葱。

做法步骤:

1、将木耳提前泡发,香菇、胡萝卜洗净切片。

2、将大葱洗净切末。

3、在炒锅中放入食用油,待锅热后放入葱花。

4、放入香菇煸炒片刻,再加入盐、十三香、酱油。

5、待香菇炒软后,加入木耳、胡萝卜。

6、加入酱油、鸡精,翻炒均匀后