怎么去讨厌自己喜欢的人

很多人都会有这样的经历，那就是喜欢上了一个并不喜欢自己的人。这样的感情很难受，但在一些情况下，我们却不得不去面对并与这个人相处，这种感觉让人很不舒服。那么，我们该怎么去讨厌自己喜欢的人呢？下面从多个角度分析一下这个问题。

怎么去讨厌自己喜欢的人

首先，我们需要学会自我控制。当我们意识到对一个人产生了喜欢的感觉时，我们需要以理性来控制我们的情感。我们需要告诉自己：“我不能喜欢这个人”， “我必须学会控制自己的思想和行为”，这样我们才能避免对这个人产生更多的好感。

其次，我们需要转移自己的注意力。只有让自己的生活变得更加丰富、多元化且忙碌，才能避免过度思考我们不应该去思考的事情。可以尝试去学习一些新的技能，参加一些社交活动，跟朋友外出旅游等等。这样，我们可以将自己的精力投入到新的事物当中，让自己更快的远离这个人。

第三点，避免多余的互动。尽量减少与自己喜欢的人的接触，即使接触，也尽量避免单独相处，可以找些人陪在一起。如果我们经常和这个人在一起，我们的感情难以自我控制，这样会让我们很难走出这段感情。

最后，我们还需要明确自己的需求，认真思考我们到底需要什么样的人和关系。不同人有不同的需求，我们需要对自己和对方清晰地讲清楚，确定双方之间的关系，知道自己需要什么，才能更好地避免这种不必要的情感影响，并且为自己找到更加合适的伴侣。

综合上述方法，避免对自己喜欢的人产生过多的依恋和情感，帮助自己摆脱这种不必要的关系感受，并且找一个更适合自己的人和关系是最好的选择。

总之，对于许多人来说，讨厌一个自己喜欢的人是一种残酷的主张，但是，在实际的生活中，我们有时候必须这样做。通过自我控制、注意力转移、避免多余互动和明确需求等方面去避免产生依托感情的屈服，才能让我们真正地远离这段关系，开始追求更好的未来。