上班吃外卖真的很不健康所以我建议(上班族吃外卖)

导语：上班吃外卖太不健康了吧！自从入手了保温饭盒，体重轻了皮肤好了

现在提到外卖，应该没有人不知道吧，在现在这个快节奏的时代里，点外卖的人越来越多，尤其是学生和上班族，小编也是点外卖大军中的一员，明知吃外卖不好，但是当工作繁忙没时间回家吃饭的时候，也只能点外卖对付一下了。

想必大家都知道，外卖一般都是速成品，虽然看外观和好看，但是味道确实很一般，而且长时间吃还有害健康，正是因为这样，小编决定买餐盒，然后从家带饭到公司。

在选保温餐盒的时候，真的是很纠结，因为款式真的太多了，而且还是分人群的，像上面这款小容量的，外观看上去也很可爱，这是专门为学生打造的，如果你是减肥人士，也可以选择，不仅吃的健康，还能控制自己的饭量。

除了圆筒形的保温餐盒，还有扁平型的保温餐盒，看上去和外卖盒非常相似，但是材质却不一样，餐盒里面有保温内胆，外面的塑料也是无害的，即使放到微波炉里加热也没问题。

在扁平型饭盒当中，除了款式简约的，还有款式精致好看一些的，这种款式的保温餐盒在女生中比较受欢迎，外形小巧精致，而且里面有饭菜分区，这设计考虑的也太周到了吧。

除了保温餐盒以外，有很多小伙伴非常喜欢喝汤，这个时候你可以选择分层保温餐盒，或者保温桶，小编专门看了几款分层保温餐盒，一般都是上下分层设计，下方一层可以盛放饭菜，上面一层盛汤，简直不要太方便。

当然如果你总是带粥或者汤饭的话，可以选择保温桶，保温桶上一般都会带着小碗儿，喝汤的时候直接将桶里的汤倒进碗里，这样也不会尴尬。

最贴心的是，保温桶的容量大小不一，可以根据自己的食量选择适合自己的，这样能够保证带的食物适量，以避免造成不必要的浪费。

除了上面这些普通保温餐盒以外，小编还发现一款比较高大上的饭盒，能够解决在公司热饭排队的烦恼，真的是一眼就被它吸引了。

这款保温饭盒真的绝了，简直就是一个“移动的小厨房”，通上电以后，不仅能预约加热保温，还能用其煮饭、蒸菜、熬粥、做甜品等等，真的是厉害了，非常适合心灵手巧的小伙伴。

这款电热式保温饭盒，和普通保温饭盒不一样，它采用的是双层四胆设计，可以不同美食共同加热，能够保证这些食物之间不串味儿，看来小编选这款是很明智的。

在给这款饭盒里的食物加热的时候，可以将粥类或者汤类放到饭盒的下层，将米饭和蔬菜放到饭盒的上层，这样能是食物充分预热，口味更好。

自从有了这款饭盒，小编再也没有点过外卖，每天吃的都很健康，已经过去一个月了，朋友们见到我都说小编瘦了，还直言皮肤也变好了，真的是太爱这款饭盒了，准备入手餐盒的小伙伴，可以考虑一下哟。

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