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鸡爪藕土豆胡萝卜可以一起炖吗

三者之间不相克。

一、鸡爪的饮食禁忌:服用铁制剂时不宜食用鸡爪。

二、藕的饮食禁忌:藕+白萝卜:生食寒性较大。

三、土豆的饮食禁忌:

土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排 出 。

土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。

四、胡萝卜的饮食禁忌:

胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

胡萝卜+西红柿:维生素c丰富的食品搭配合吃,就会把维生素c破坏。

胡萝卜+杏:身体不适。

胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素c,使两种萝卜的营养价值都大为降低。