一个人自卑又自负是不是有心理疾病

自卑和自负是两个相反的态度，一个人既自卑又自负，似乎暴露出了内心的矛盾和混乱。这种双重的情绪是否属于心理疾病？这是值得探究的问题。在心理学的领域中，人们已经对于这个问题进行了广泛的讨论和研究。本文将从自卑、自负的定义、自卑和自负的表现、双重情绪对人的影响、判断这种双重情绪是否属于心理疾病等多个角度进行分析。

一个人自卑又自负是不是有心理疾病

自卑和自负的定义

自卑和自负是两个针对自我的态度，它们是相互对立的。自卑是指对自我不满，自我否定的情绪，表现为自我贬低、缺乏自信、消极等。自负则恰恰相反，是指对自我充满信心、乐观积极的情绪，表现为自我肯定、自信、乐观积极等。通常情况下，自卑和自负往往是一种相对的表现。

自卑和自负的表现

1.自卑的表现

一般来说，表现为自我否定、沮丧、焦虑、消极无力、胆怯等情绪。有些人会展现出明显的自卑症状，身体、心理上都会有很大的障碍。比如，社交恐惧症患者表现为害怕同别人交往、难以主动与他人进行沟通等，这些情况的出现并不是因为不会社交，而是因为害怕自己的表现不好，怕被别人嘲笑、否定。

2.自负的表现

与自卑不同，自负常表现为自我肯定、热情活跃、充满信心的态度。自负者常充满自以为是的想法，不接受别人的意见，喜欢指挥别人，甚至过于自信自满。

双重情绪对人的影响

自卑和自负是矛盾的情绪体验，当两者同时存在时，会给人们带来诸多不良影响，比如说：

1.影响个人的心理健康

当一个人过于自卑，缺乏自信，容易感到紧张、焦虑、无助等情绪。当这种负面情绪过强时，会严重影响个人的心理健康。同时，自负者过于自信，极易过度放纵自己，过度自信产生的结果往往是自认为能力超越他人，而忽略自己存在的缺点和不足，导致最终往往都是被生活打击得孤军奋战。

2.影响人际关系

一个人若长期处于自卑、自负的状态下，往往会使自己与他人产生隔阂，从而破坏人与人之间的关系。比如，长期处于自卑状态的人常会因为害怕与人交往而与世隔绝，而长期处于自负状态的人常会因为过于自右而对他人高高在上，侵犯他人自尊心，不利于人际沟通和协作。

判断双重情绪是否属于心理疾病

总地来说，文中所描述的双重情绪属于正常范围内的情绪变化，这种情况只有在表现过于严重、持续时间过久、影响到个人生活和社交等方面才会对其造成威胁。自卑和自负在认知和情绪上的习惯和倾向，多数情况下不需要药物干涉。如果长期无法将两种情感调和在一起，产生了过于极端、妨碍人身心健康及人际关系等不良影响，应当及时寻求专业心理医生的咨询和帮助。