> 健康
手抓大虾的做法
材料:小龙虾500克,姜一块,蒜4瓣,干红辣椒4枚,油两匙,花椒一小把50克,豆瓣酱两匙,糖两匙,老抽一小匙;
制作过程:
1、小龙虾提前刷洗干净,姜切小丁、蒜略拍碎、干红辣椒切段待用;
2、烧一锅水,将小龙虾提前汆烫1到2分钟至熟,沥干水分待用;
3、炒锅加油,烧热,改小火,加豆瓣酱慢慢翻炒出红油,加入姜蒜、干红椒段、花椒,炒出辣香、麻香。略加小半碗水,翻炒均匀;
4、将汆烫好的小龙虾放入,翻炒均匀,加生抽、盐、糖调味后,继续焖煮到汤汁浓稠即可。
小提示:
1、小龙虾不易入味,所以可以多焖煮一会儿,或者焖完后继续浸泡在汤汁中。
2、可以根据自己的喜好来选择加多少干红椒和花椒。