为何说成功的秘诀在于敢于失败呢(成功的方法千万种失败的原因)

导语：为何说成功的秘诀在于敢于失败

1，敢于失败

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成功的秘诀就是敢于失败，我们社会那么注重成功和成就，导致我们害怕失败，一旦害怕失败，就害怕了尝试。

比如，学任何一样东西都不是那么简单的，孩子学走路不可避免会摔跤。你可以回想一下自己的学习生涯，哪有一次性就学会东西的？一定要多多尝试才能学会。

害怕失败还有一种倾向就是完美主义，不允许自己犯错，一犯错就疯狂自责。

2，竞争意识

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竞争意识有时候也会成为抑郁的导火索。那么，如何寻找自己的竞争意识呢？可以问一下自己：“在哪些方面希望得到别人的认可？或者希望别人特殊对待你”。

某些完美主义的人有很强的竞争意识，有一种人叫做“追赶型竞争”，就是说这种人看到别人做成什么事，自己就想追赶这个人，他心里想的都是“别人都能做到，为什么我不能呢”。这种人容易得抑郁症，如果他追赶受挫，就会失望而抑郁。

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现在社会很多这种例子，而且现在结婚都是要买房买车加彩礼，很多人想按照这种方式结婚生子，对于父辈有能力帮助的人可能不成问题。父辈帮不上忙的很多人，一辈子都结不了婚了。他们本来也想走正规的结婚路线的，想追赶上别人的脚步。发现靠自己太难了，有些人就放弃了，决定放弃这些遥不可及的目标。而有些人还要拼命，这些人可能就是作者说的有“追赶型竞争意识“的人。

3，占先型竞争

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还有一种竞争称为“占先性竞争”，就是一定要比别人好，超过别人才行。

比如爱德华本来是网球俱乐部打球打得最好的一个，后来来了一个人，打得比他还好，他开始跟这个新人对比，一发现自己哪里比较差就疯狂自责。每天就想尽办法提高自己，要争得第一。

而且爱德华的竞争性意识还不止在网球上，有次他发现他的邻居把厨房装修得很好看，他看了竞争意识就开始了。他以前没有想过要装修厨房的，直到看到他邻居装修后的厨房也开始装修，后来装修的价格和质量也比邻居要好。

有这种完美主义的人凡事都想争第一，没争到第一就会不开心。

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我读初中的时候，学习成绩特别好，经常考第一，然后我就有了类似的心理。我想要永远保住第一的位置，所以我就很努力去学习，有时候某个同学在某次月考拿到了第一，我就很不开心，发誓下一次一定要拿到，所以有时候也弄得不开心。

但是后来我高中去了外地读，遇到太多读书高手，拿不到第一了。我的心气就没了，就有点破罐子破摔，最后学习成绩也是一般般。

这种心理也是要强的心理，有一点还可以，太过就容易出问题。

4，全部完成。

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蒂娜在家就会觉得恐慌，她感到很多家务要做，时间不够用，还要带孩子。

如果做不完工作，她会觉得内疚，她的心理活动是：“如果我完成不了工作，我的丈夫就会失望，别的妇女不仅能完成家务，还能出去工作。

经过治疗，蒂娜终于知道了正确的观念：

“1，我不应该把所有家务揽上身，应该分清楚轻重缓急”

“2，我需要做一些我喜欢做的事情，尽管可能这会让我完不成家务。”

“3，有些家务是很枯燥的，我完不成是正常的，并不是我无能。

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我曾经制定过日计划，然后一天学习好几个项目，比如学英语，写作，练字都放在一起进行，把任务排的满满的，可惜一天过去了，我只能完成三分之一，我制定计划的时候是想完成所有目标，可惜计划赶不上变化，我高估了自己的能力。

如果我自责，也会犯蒂娜一样的错误，强迫自己完成所有任务。

这件事正确做法是根据几天下来的完成进度，重新制定计划，直到能把计划当天完全实施，证明这个计划是可行的。

5，丧失快乐

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完美主义者往往只注重结果，而不注重过程，他们只在意最终的结果。

例如，有一个病人，老是说要走更多的地方，比如每天要走1万步，但是他每次只太关注步数了，几乎每走500步就看一下总步数，

他这样却忽略了路边的风景，路边的鸟语花香。

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我曾经也给自己定过一个目标，也是每天走一万步，一开始我还定了好几条路线，后续就懒了，为了完成一万步得目标而走路，而走得时候也是频频看时间，丧失了运动的意义，变成了刷步数。

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