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微波炉怎么煮鱼
材料:鱼、橄榄菜2大匙、姜丝10克、葱花少许、红辣椒粒少许、盐1小匙、生抽20毫升、料酒1大匙、糖少许、胡椒粉少许、油1大匙。
微波炉煮鱼的做法步骤:
1、将新鲜鱼去鳞、内脏,冲洗干净,在鱼身上横刀划几下,将盐、胡椒粉和料酒均匀抹在鱼身和刀口处,腌10至15分钟;
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2023/12/2233952.jpeg)
2、在鱼的表面和肚子里铺上姜丝;
3、调入生抽 、糖和料酒,在鱼身上均匀地铺上橄榄菜和红辣椒粒;
4、用微波炉保鲜纸封好,然后在保鲜膜上扎上一个洞;
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2023/12/2233953.jpeg)
5、放入微波炉高