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紫椰子菜怎么炒才好吃

可以做蒜香紫椰菜。

食材主料:紫椰菜500g、油适量,盐3g,白砂糖1勺,蚝油1勺,蒜5瓣。

步骤:

1、准备好所有材料;

2、然后把紫椰菜切丝,蒜子拍碎备用;

3、锅内热油,放入蒜茸爆香;

4、放入紫椰菜翻炒;

5、然后加入适量的盐调味;

6、再加点适量的糖;

7、最后加蚝油调鲜味,出锅即可。