乒乓球高手发左侧旋球技术要领是什么(乒乓球左侧旋怎么发)

导语：乒乓球高手，发左侧旋球技术要领

发左侧旋球技术要领：

（1）左侧旋就是发到对手的左边并旋转，发左侧旋主要是摩擦乒乓球的左侧，乒乓球就能往左边拐，要想把球发好，一定要精准到摩擦球的位置，重点是摩擦乒乓球的左下方。

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（2）另外想把球发好，还需要一个合力，就是源于球和我们身体发力之间的一个合力，如果这个球，我们抛起来以后我单独用手去发，不借球的力量很难发转，当把球抛起来以后，这个球从空中下坠的力量，然后配合我们的身体，把手腕的主动摩擦，就让两粒相结合，叫合力。

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（3）不管是横拍还是直拍，都是摩擦球的左侧偏底部，挥拍的时候要旋转手腕，如果手腕不转，他是产生不了旋转，产生不了摩擦，旋转手腕这个砍的动作非常重要。以手拿球拍旋转为例，球拍的拍头的旋转是速度是最快，旋转距离最大的，就用板头摩擦球的左侧偏底部，这个时候旋转会更足一些。

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（4）发侧旋球的时候，高手还会用到腿和腰的力量，重心的变化，发侧旋时，要侧对球台，就我们身体和球台是一个侧对面，是这个发的，首先侧对球台站，身体和腰这个时候就要起到作用了，击球之前可以左转，腰部的旋转空间更大了，身体侧对球台站位以后，我的左脚往前站，右脚往后站，一定是一个弓马步的站位，前后站位就是左腿和右腿之间，它可以进行一个力量的蹬转，左腿可以往右腿蹬，右腿也可以往左腿蹬，他俩可以随意的进行一个重心的转换，当两只腿的肌肉，在相互蹬转，带着重心蹬转时，你的腿就是在发力。同时腰部随着重心的变化而变化，第二步就是有一个向右的横向打开，这是来源于腰部的力量，腰部的一个蓄力。

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（5）发球发的越低越好，贴着网子发，就没有进攻空间。球是贴着网子过去对方很难接，对方没有发力空间，而高球有个等待时机，对方就可以进攻。当球落到我们身体腹部时，一定是贴近于球台时去摩擦，是这个球落到球台上，贴近于球台时这个位置去摩擦，球落到我们身体腹部，去摩擦，这个时候发过去的球就会很低。

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