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豆汤肥肠的做法窍门(豆腐肥肠汤的家常做法)

导语:健康美食:豆汤肥肠,鲜香醇厚、营养美味,简单做法

成都有一道经典的小食,豆汤饭。豆汤是将干豌豆煮成耙豌豆后,用猪油炒香,再加高汤煮制而成。用豆汤可以做成肥肠豆汤、猪肚豆汤、肘子豆汤等,鲜香醇厚,吃完浑身都很暖和。

材料准备

豌豆:100g肥肠:200g猪油:适量盐:适量胡椒粉:适量葱花:适量筒骨:1个花椒:适量姜片:适量凤爪:3个

做法

1、大火煮沸水,倒入洗净冷冻过的干豌豆。

2、加一点食用的小苏打,搅拌匀,盖上盖,转中小火,慢煮2小时以上,直到豌豆煮至酥软,关火。

3、在盆中放一个筲箕,内垫双层纱布,将煮好的耙豌豆舀入筲箕,沥干水分,等其自然冷却。

4、将洗净氽过水的肥肠、筒骨、凤爪一起放入炖锅中,加水。

5、加姜片和少许花椒,大火煮沸。

6、转小火,炖煮至汤色变白,肥肠熟软。

7、煮好的肥肠捞出放凉后,肠头切条,肠身切小块。

8、炒锅开大火,下猪油。

9、油化开后,放姜片煸香。

10、倒入耙豌豆翻炒出香。

11、然后往锅中倒适量的肥肠原汤。

12、大火烧开后,加入肥肠。

13、等汤汁再次沸腾,加盐,胡椒粉调味,关火,撒点葱花,就做好了。

14、成品图。

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