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手特冷是什么原因该怎么办

手冰冷是因为体内的气血不足,体质弱。

解决办法:

1、适量服用枸杞、红枣、当归、人参之类的补品;

2、多吃高热量食物;

3、杜绝长时间空腹,保证一日三餐按时吃;

4、注意保暖,根据天气情况增减衣物;

5、适度运动,促进全身血液循环;

6、每天晚上用热水泡脚,改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢;

7、少吃寒凉性质的食物。