搜索
写经验 领红包
 > 旅游

老人吃什么菜好

适宜食材:

1、饮食以清淡为主;

2、宜食富含蛋白质的食物;

3、宜食富含维生素的食物。

禁忌食材:

1、忌食辛辣类食物;

2、忌过于油腻的食物;

3、忌酒、厚味类食物。