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四大补品是什么

鱼翅、海参、鲍鱼、乌龟。

鱼翅:

1、鱼翅的主要成分是胶原蛋白。能够滋阴壮阳、益气开胃;

2、鱼翅软骨中含有的鲨鱼软骨素也能够增强免疫力、滋养肌肤;

3、鱼翅又有预防骨骼老化、防骨刺等功效。

海参:

1、促进发育增强免疫力;

2、美容养颜、消除疲劳。

鲍鱼:

1、鲍鱼能够提高免疫力;

2、鲍鱼能:养阴、平肝、利肠等功效。

乌龟:

1、乌龟肉含丰富蛋白质、矿物质等。并可增强机体免疫功能;

2、龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食;

3、龟板去腥、补肾健骨等功效。