自己太犟了怎么改变

很多人都会在生活中遇到这样一个问题：自己太犟了，不愿意妥协，难以接受别人的意见和建议。这种情况会给自己的生活和工作带来很多麻烦。那么，如何改变这种犟劲呢？从多个角度分析，或许可以找到一些解决办法。

自己太犟了怎么改变

一、学会倾听和学习

犟劲多半来自于自己的固执和自信，这是人的一种天性。但是，在实际生活中，有时候一个人的想法并不一定是最正确或最优秀的。因此，要想改变自己的犟劲，首先要学会倾听并学习他人的意见和观点。倾听不仅仅是听别人讲话，更要理解对方的观点和看法。同时，自己也要学习和积累更多的知识和经验，而不是仅凭自己的直觉和想法来判断和决策。

二、认识到改变的必要性

有时候人的犟劲会让自己更显得坚定和果断，但是，长此以往却会变成一个自私自利的人。因此，要改变自己的犟劲，首先要认识到改变的必要性和紧迫感。比如，如果这种犟劲影响到自己的人际关系或工作协作，就需要做出改变。

三、寻求帮助和支持

改变自己并不是一件容易的事情，有时候需要别人的帮助和支持。要想改变自己的犟劲，可以寻求专业的心理辅导或者找一些朋友和同事来帮助自己。通过倾听他们的建议和看法，或者通过和他们的交流和接触，自己才能更好地了解到自己的问题并找到解决之道。

四、自我反思和调整

如果想要彻底地改变自己的犟劲，就需要做好自我反思和调整。可以从以下几个方面入手：

1.思考自己的观念和价值观是否太过固执，需要放宽一些。

2.关注自己情绪的变化，及时察觉和控制自己的情绪。

3.制定一些可行的计划和目标，从小事做起，循序渐进地改变自己。