原生家庭不幸的人很难幸福

原生家庭对个体的影响一直备受关注。一方面，孩子从父母亲处接收到的养育模式和家庭环境往往会影响他们的性格、行为和心理健康；另一方面，家庭风格是一个人成年后与人相处、形成家庭和发展事业的参考标准。但如果家庭环境不幸福、不健康，对于个人的影响也会沿袭至成年后。本文将从多个角度分析原生家庭不幸的人为何很难幸福。

原生家庭不幸的人很难幸福

心理健康

先从心理健康角度看，原生家庭不幸对个人的影响非常深远。一方面，家庭不健康会导致孩子在成长过程中长期受到心理创伤，如父母婚姻暴力、长期冷战、忽视、心理虐待等等，这些都会对孩子的自我认知和自尊心造成负面影响。另一方面，孩子在原生家庭中的遭遇和磨难，会对他们的人际关系造成长期影响。长期以来，感情深受伤的人不仅对外界容易形成防御态度，同时也可能对自己的感情难以把握，往往在社交场合中表现得胆小而拘谨，无法尽情展现自己，从而过着“孤独者”的生活。

性格倾向

每个人的生活都是由性格和经验的组合决定的。众所周知，性格是一个相对稳定的心理特征，它直接影响人的行为模式和与他人交往的方式。如果孩子在原生家庭中受到权威式养育、缺乏温暖关爱、经常受到批评指责等等，那么成年后他们往往会变得非常孤僻、敏感、焦虑和具攻击性。同时，这些性格缺陷还会使他们在成长过程中容易地受到心理和情感伤害，在面对挫折和压力时，往往显得非常无能和不堪。

家庭观念

家庭观念是一个人判断社会世界、处理人际关系、建立自己家庭的重要参考。原生家庭的不幸往往反映在子女对家庭价值观和应对方式的实际操作上。如果父母的不幸幸福模式使子女难以有效跨越成长边界，从而导致父母-子女衣禄上的隔阂和心理分离，这种传承往往在将来的婚姻和亲密关系中也会反复出现。孩子在原生家庭中的影响，往往会让他们在处理家庭关系时出现偏差，缺乏有效的沟通技巧和情感管理能力，往往难以建立稳定和谐的家庭。

了解以上问题，如何才能突破原生家庭的影响呢？对于身边的原生家庭不幸的人，我们可以给出以下建议：

1. 寻求专业帮助

如果你发现自己被原生家庭不幸影响到，推荐寻求专业帮助，例如心理咨询、心理治疗和心理协助等等。专业人士可以提供有效走出困境的方法，帮助寻找个人的自我价值，在心理健康中寻求突破。

2. 寻找支持社交圈

孤独往往是原生家庭难以幸福的副产品之一。但是，身边包括可信任的朋友和支持社会圈子，可以让你在需要的时候获得情感上的帮助、专业支持和鼓励。

3. 自我提升

个人的气质和能力是帮助突破原生家庭阴影的重要方法。通过自我提升、学习更多的知识和技能，在不断地成长和拓展自己的人际关系圈子中，可以打破原生家庭阴影为电影。

总之，原生家庭的不幸往往在成年后对个人的自我认知、人际关系和家庭关系等多个方面产生深远影响。因此，我们需要找到适合自己的方式，走出情感的困惑区域，重新定义自己的定位、发展健康的人际关系，并用自己的经验和智慧创造一个快乐和幸福的人生。