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红萝卜汁每天什么时候喝最好呢

饭后半小时饮用最好。胡萝卜含有丰富的维生素,具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

维生素主要生理功能:

1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;

2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;

3、改善铁、钙、叶酸的利用;

4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病;

5、促进牙齿与骨骼的生长,防止牙床出血;

6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。