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山药和青橄榄可以同时炖肉吗

山药和青橄榄炖肉方法:

1、猪骨头洗净后,放入锅内焯去血污。

2、山药和红萝卜洗净切滚刀块。

3、砂锅内放入清水,然后把猪骨头放入锅内。

4、加入青橄榄,蜜枣,红萝卜,山药。

5、开大火煲开10分钟。

6、然后转小火煲2小时。

7、食用前放入适量的食用盐。