拔罐调理肾虚腰痛有效果吗(拔罐调理肾虚腰痛有用吗)

导语：拔罐调理肾虚腰痛

肾虚腰痛是中老年人的常见病症，多表现为腰痛绵绵、酸软不止、喜按喜揉， 伴腿脚乏力，遇劳更甚，常反复发作。如偏肾阳虚者，则伴有面色苍白、 手足不温等症状，如肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热等症状。通过拔罐可以刺激穴位或特定部位，激发人体经络、神经，促使人体逐步调整组织、系统等失衡状态，从而能够调理肾虚，改善腰痛。

腰痛偏肾阳虚者，补肾助阳，取大肠俞（第4腰椎棘突下，旁开1.5寸）、 环跳（侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外 1/3 与中 1/3 交点处）、委中（在膝盖的后面，大腿关节和小腿关节相交处的中点）、肾俞（第 2腰椎棘突下，旁开1.5寸）、足三里 （外膝眼下 4 横指，距胫骨前缘1 横指处）、昆仑（位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中点）、命门（当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中）、气海 （脐下 1.5寸）、关元 （脐下 3 寸） 等穴；偏肾阴虚者， 补肾滋阴，取大肠俞、环跳、委中、秩边（位于臀部，平第 4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸）、三阴交（足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方）、太溪（内踝与跟腱之间的凹陷处）、命门、气海、关元等穴。

拔罐时，嘱患者俯卧位，然后选择4～5个穴位，用中小号玻璃罐，以闪火法吸拔于穴位上，注意吸力不易太强，并且在拔昆仑穴时，宜采用最小的抽气罐。每次拔罐5～10分钟，每天1次，每次穴位轮换取用。10天为一个疗程，间隔 2～3天再进行下一个疗程。郑磊 / 文

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