宝宝手工鱼怎么做(亲子手工鱼的做法)

导语：想给宝宝吃鱼又担心鱼刺？试试纯手工制作Q弹鱼丸，好吃看得见

鱼肉中含有大量蛋白质、钙和不饱和脂肪酸，宝宝多吃可以补充生长发育中所需求各种营养物质，更有利于智力的发育。但鱼一般都有很多刺，家长们都不太敢给宝宝吃，做成鱼丸的话，就不用担心鱼刺的问题了，下面我们分享一下宝宝鱼丸的做法。

第一步：准备一条鲈鱼洗干净，再准备姜葱、宝宝油、红薯粉（没有的话用淀粉）、鸡蛋。姜葱放一点点清水挤压泡出姜葱水备用。

第二步：把鱼肉取下来，去掉鱼骨，朝一个方向反复的刮出鱼糜。

第三步：鱼肉全部刮出以后，装入小碗，依次加入姜葱水、蛋清、红薯粉，朝一个方向搅匀，再加入宝宝油继续搅匀。

第四步：用小勺把鱼肉整理一下，然后下入温水锅中（注意不能用开水，会把鱼丸冲散），煮至鱼丸浮起捞出就做好了。

做好的一顿吃不完，可以放冰箱冷冻起来，一周内吃完。宝宝吃稀饭，面条的时候放几个，也不用担心宝宝营养太单一了。

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