影响圈的概念(什么叫影响圈)
导语:养育工具宝典之:影响圈
很多家长都把子女的问题,归结到社会、环境、教育体制、同学影响等因素。的确,这些因素在孩子成长历程中有很重要的作用,但是,这些因素是我们能够控制得了的吗?
每个人都有格外关注的问题,比如健康、子女、事业、政治、战争等等,这些都可以被归入关注圈。而关注圈内的事物,有些超出个人能力范围,我们影响不了,而有些则可以被掌控,能够施加影响,这些能够被我们施加影响的就被称之为影响圈。
一个人的时间和精力集中于关注圈,还是影响圈?就决定了他做事的效率和效能。
高效能父母总是关注于影响圈,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大。反之,消极被动的父母则全神贯注于关注圈,紧盯孩子弱点,以及超出个人能力范围的事情不放,结果越来越怨天尤人,一味把自己当作受害者,并不断为自己的消极行为寻找借口。
只要焦点在关注圈,就等于允许自己受制于外界条件,自然就不会积极主动采取必要措施来推动积极的变化。只有当我们在影响圈上下功夫,关注自己的思维模式,我们才能够获得改变的正能量,最终影响孩子。
那么怎么才能够让时间和精力集中于影响圈呢?
1.列出关注清单。
把自己关注的所有事物都列出来,无论是自身的、外界的、家庭的、社会的、国家的,只要是自己经常关注的,都一一列出来。
2.选出影响清单。
从关注清单中挑选出那些自己能够掌控并能够施加正面影响的事物,这些就是自己的影响清单。如自身成长、亲子关系、家庭环境、选择的自由,等等。
3.扩大影响范围。
把时间和精力都放在影响清单上,通过思考、实践、行动,去扩大自己的影响圈。如读书学习、自身成长、高效聆听、增进亲子关系、积极行动、建设温馨家庭等等。
通过这样不断扩大自己的影响圈,去增加自己的影响力,从而能够更好的促进自身成长,带动孩子及外界和他人的共同成长。
我的女儿有时会显得很笨,我很担心她因为笨在学校被人轻视与嘲笑。但是,这些都属于关注圈范围,这样错误的聚焦,不但没有解决问题,反而让自己感到忧虑和无助,同时也加重了孩子的自卑感。
后来,我聚焦于影响圈,着眼于自己思维定势的改变。我不再设法去改变她,转而从客观的角度去发现和了解女儿的特色、个性和价值,不再拿孩子和旁人比较,不把固定的社会模式强加在她身上,这样反而能够平静的欣赏她的优点,我们相信她有能力应付人生的种种挑战,也就不急于保护她免受外界的嘲笑。
不久,她渐渐有了信心,开始肯定自我价值。终于以自己的速度与步调发挥出了自己的潜能和价值。现在,她不论在学业上,还是做人上,以一般的社会标准来衡量,都是一个优秀的孩子。
这就是影响圈的力量,希望对你有所启发。
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