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茄子不过油怎么做好吃呢
蒜泥茄子
材料:茄子、姜、蒜、香菜、酱油、醋、鸡精、盐。
做法:
1、将茄子清洗干净,去皮,切成块,放入蒸锅蒸八分钟,取出备用;
2、将蒜、姜、香菜清洗干净,切成碎末备用;
3、用酱油、醋、鸡精、盐调成酱料备用;
4、将茄子放入盘中,加入蒜末、姜末,搅拌均匀;
5、将酱料淋在茄子上,撒上香菜即可。
蒜泥茄子
材料:茄子、姜、蒜、香菜、酱油、醋、鸡精、盐。
做法:
1、将茄子清洗干净,去皮,切成块,放入蒸锅蒸八分钟,取出备用;
2、将蒜、姜、香菜清洗干净,切成碎末备用;
3、用酱油、醋、鸡精、盐调成酱料备用;
4、将茄子放入盘中,加入蒜末、姜末,搅拌均匀;
5、将酱料淋在茄子上,撒上香菜即可。