鹅蛋孕期吃了有什么作用(鹅蛋孕妇吃好吗吃了补啥)

导语：都说鹅蛋孕妇吃了特别好，那你知道为什么孕妇要吃鹅蛋吗？

导读：为什么孕妇要吃鹅蛋？这个问题问得比较有意思，怀孕后不是每个孕妇都必须吃鹅蛋的，尤其是在城市里，鹅蛋这种东西是很难找的，再加上鹅蛋的味道也实在算不上美味，比鸡蛋、鹌鹑蛋之类的差远了，所以虽然孕妇吃鹅蛋有好处，但也没有达到非吃不可的地步。

孕妇吃鹅蛋究竟有什么样的好处呢？感兴趣的孕麻麻们可以再接着往下看看：

1、为孕期补充营养

鹅蛋属于蛋类，和其他蛋类一样具有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等，所以孕麻麻们吃鹅蛋可以为自己和腹中的胎儿补充营养，这些营养被孕麻麻的身体吸收再通过胎盘传给胎儿，有助于胎儿的生长和发育。

2、提升智力

鹅蛋中含有一种叫做卵磷脂的营养物质，而在大脑的神经细胞中，卵磷脂也是占着举足轻重的位置的。对于胎儿来说，他们正处在大脑和神经发育的重要时期，因此，孕麻麻们适当吃一些鹅蛋，可以补充卵磷脂，促进宝宝大脑和神经发育，提升智力。

3、让宝宝皮肤更好

住在南方的孕麻麻们可能听说过孕期要“去胎毒”的说法，“胎毒”不是胎儿有毒，而是在孕期孕麻麻的“内热”传给了胎儿，导致胎儿出生后出现湿疹之类的皮肤问题，在去胎毒的传统方式里，吃鹅蛋就是一个很不错的方法，白水煮鹅蛋就可以，方便又有营养。我在孕晚期的时候每星期都会吃上一个鹅蛋，出生以后宝宝的皮肤确实很好，湿疹之类的一点儿也没出过。

重要提示：鹅蛋能去胎毒，纯属巧合。

今日话题：你以为孕妇为什么要吃鹅蛋？

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