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猪脚炖土豆的做法大全(猪脚炖土豆汤的做法)
导语:猪脚炖土豆,好吃不腻~
今晚猪脚炖土豆,好吃不腻~
今晚三人餐原材料成本约23元:①前几天在市场25元买的猪手,那天回来先把猪腿肉分割出来,再把猪手分成两份,那天用一份,今天用剩下的这份,成本还算9元,②买3块钱菜芯,1.5元钱买两个土豆,1.5块钱芹菜,1块钱油炸豆腐,③小米椒3个,葱姜蒜少许,植物油,盐,料酒,生抽,五香粉适量,这几样成本约5元,④三人共煮半斤米成本3元。
准备:①猪脚放冷水锅,加姜片料酒煮开后再煮三分钟捞出冲洗干净,②菜芯摘洗干净,梗别扔留着下次炒其他菜,芹菜梗洗干净切段,豆腐切条,土豆切块,③葱姜蒜和小米辣切碎
1,猪脚炖土豆,①猪手与蒜头,姜片,葱白段,五香粉,盐,生抽,料酒一起放电高压锅里,加水没过食材,接炖猪蹄健,②将高压锅煮好的猪脚倒出放汤锅里,放入土豆块,大火煮开,再转小火煮15分钟即可
2,芹菜炒豆腐,①锅烧热放油,放蒜煸炒出香味,②放芹菜、豆腐条和小米辣翻炒至芹菜断生,放盐和生抽,加少许水炝锅再翻炒均匀入味即可,
3,清炒菜心,①锅烧热放油,放蒜煸炒出香味,②放菜心翻炒至断生,放盐再翻炒均匀入味即可,
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