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生姜泡脚的好处与注意事项

生姜泡脚的好处:

1、可以预防孕妇孕期脚抽筋,把生姜切片加水煮开,待稍凉后泡脚;

2、能缓解疲劳,还能促进血液循环、安神、帮助入睡;

3、可以起到安神,防止脚部皲裂作用;

4、可以御寒;

5、可以祛风除湿。

注意事项:泡脚后一定要擦干并穿上袜子,千万不要晾干。