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西兰花虾仁炒饭的做法

减肥人士的必备快餐,西兰花虾仁炒饭,也是懒人必备

准备好食材,将西兰花焯水,捞出后快速冲凉水防变色

捞出后快速冲凉水防变色

锅中倒入橄榄油,倒入虾仁翻炒

锅中倒入米饭中小火炒散炒透,加入虾仁西兰花

加一勺黑胡椒粉,加一勺盐

翻炒均匀出锅

减肥好帮手