家庭精神暴力的认定标准

家庭暴力是当今社会一个亟待解决的问题，除了身体上的暴力，精神层面的暴力也同样严重，叫做家庭精神暴力。家庭精神暴力是指一种或多种言语、行为或态度，会对其它家庭成员的感情、尊严或自尊心造成负面影响，有时甚至会对他们的心理健康产生严重的影响。本文将从多个角度分析家庭精神暴力的认定标准。

家庭精神暴力的认定标准

一、常见的家庭精神暴力类型

家庭精神暴力有很多类型，但其中最常见的一些类型包括：

1.威胁。家庭成员可能会以各种形式来威胁他人，比如恐吓、嘲笑、嘲讽、冷落、拿走自己重要的东西等等，来逼迫他人做出自己想要的事情或达到自己的目的。

2.批评。批评家庭成员是家庭精神暴力的一种常见形式，批评可以是直接的也可以是间接的，比如责备、指责、评价和嘲笑。

3.控制。家庭成员常常试图通过各种方式来控制其他成员，比如通过言语、操纵他们的行动和安排他们的日常生活。

4.排斥。家庭成员可能会故意排斥、孤立或剥夺其它成员的感情需求

5.冷落。家庭成员可能会故意忽视、不理睬、不回应或否定其它成员的行为和要求，这种暴力可能会破坏家庭成员之间的联系及亲密关系。

二、认定家庭精神暴力的标准

辨认家庭精神暴力有时比较困难，这是因为家庭精神暴力不像身体上的暴力那么显然。因此，为了认定家庭精神暴力，有几条标准可以参考：

1.是否有不当的言语或行为。当家庭成员发表的言论和态度超出了对话的范围，并且表现出了对他人偏见或成见时，这是一种精神暴力的体现。

2.是否存在权利关系。是否存在权利关系是通过一方单方面地对另一方施加控制这一事实标准来认定家庭精神暴力。

3.影响到的范围是否足够广泛。当精神暴力行为所涉及的范围广泛到能够影响到他人的个人自身和交际关系时，认为这是一种暴力行为。

4.是否有精神或身体上的负面影响。家庭精神暴力的最重要的标准之一就是它会对被伤害人员的生理心理健康造成严重的后果。

三、应对家庭精神暴力的方法

当家庭成员认为自己正在经历家庭精神暴力时，他们可以通过以下方式来对抗这种形式的暴力：

1.明确自己的权利和自我价值。通过认为自己有权利受到尊重和受到关注，家庭成员可以防止其他成员对他们施加精神暴力。

2.坚定自己的分寸和立场。当家庭成员知道何时应该拒绝、坚定并保护自己，他们就可以更好地应对家庭精神暴力。

3.尊重和理解他人？让家庭成员理解彼此的需求和观点，并要求他们尊重彼此。

4.咨询专业的心理治疗师。专业的心理治疗师会提供家庭成员所需的支持，以帮助他们应对这种形式的暴力。