工作中不能有玻璃心

每个人都有一个脆弱的内心，即使我们想要表现得勇敢和坚强，也难免会受到种种打击。在工作场所中，有些人会因为工作上的挫败、同事或领导的批评或冷落、甚至是客户的不满而感到情绪低落或消沉，这种情况下就表现出了“玻璃心”。事实上，工作中不能有玻璃心，否则会影响到我们的思维能力、进步，也会在职场中树立一个消沉、脆弱的形象。那么，为什么工作中要忌讳“玻璃心”，该如何克服这种情况？

工作中不能有玻璃心

一、消沉情绪会影响到思维能力

在一些紧张的工作环境中，我们自然会感到压力和紧张。如果我们遇到一些难解的问题或者不合理的要求，我们可能会情绪低落或消沉，这会影响到我们的思维能力。一个人的情绪状态会影响到认知和行为，如果我们处于消沉情绪中，我们就会对事情持悲观的看法，而不能主动寻找突破的办法，甚至会影响工作效率。

二、玻璃心体现出人的脆弱

在职场中，很多人都表现出了“玻璃心”的现象。他们很容易被同事或领导的言语或行为所伤害，甚至小事就能让他们陷入情绪低谷。这种情况会体现出一个人的脆弱，因为一个强大和自信的人应该有足够的情绪自我管理能力，不会被周围的环境所左右。

三、玻璃心会影响到个人在职场中的表现

在职场中，一个人的形象和表现非常关键。如果一个人表现出了软弱、消沉、情绪化的形象，他就很难得到别人的信任和支持。在工作中，我们应该展现出灵活、冷静、果敢等优秀的品质，这才能赢得同事和领导的认可与支持。如果我们一味地表现出“玻璃心”，就会失去在职场中的优势。

四、如何克服“玻璃心”

（一）保持积极的心态，相信自己的能力。

（二）学会正视挫败，从失败中寻找突破。

（三）培养情绪管理能力，学会调节自己的情绪。

（四）适当调整工作压力，寻找平衡点。

（五）和同事、领导保持良好沟通，相互支持。