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红薯与南瓜同煮相克吗

红薯与南瓜铜煮不相克。

红薯:

1、通便排毒。红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。

2、辅助降压。红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。食用富含钾的食物,还会促进体内矿物质水平的均衡,并最终起到一定的辅助降压作用。

2、抗衰老。红薯抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现,抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

南瓜:

1、 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒