看抖音对身体不好

如今，抖音已经成为了追逐短时乐的一种方式，它有趣、有趣、创意，但一些人认为它并不是一件好事。 有一个广泛的观点认为，看抖音对人的身体健康有很大的害处。那么我们从哪些角度来看抖音对身体的影响呢？本文从以下几个角度来进行探讨。

看抖音对身体不好

视力问题

抖音服务的主要载体是手机屏幕，而观看抖音通常需要较长的时间。一些人喜欢在晚上利用空余时间看抖音，这种习惯可能会对他们的眼睛造成伤害。过度的接触手机屏幕会对眼睛造成疲劳和病变。长时间注视手机屏幕的光亮会对我们的眼睛产生损伤，导致眼睛疲劳、流泪、近视等问题。因此，看抖音对身体的一个主要负面影响就是对我们的视力构成了威胁。

颈椎问题

看抖音还有一个负面影响是对颈椎的损害。因为你需要把你的目光放在手机屏幕上，所以在查看视频或照片时需要保持一个特殊的角度来使自己更加舒适，长时间保持这种颈部姿势会导致颈椎受损。这样会导致颈部酸痛，如果你长期保持这种状态，可能会导致颈椎变形，影响氧气供应，导致疼痛甚至针灸症状。

精神问题

虽然在短时乐的消费和生产过程中会释放多巴胺等快感神经递质，但看抖音对身体的长期影响亦不容忽视。关注抖音上的一些绚丽的视频或创意，并长时间注视，可能会导致分散注意力和成瘾。从长远来看，这可能会对我们的身体健康产生负面影响，比如焦虑、抑郁等精神问题。

抑郁症

在抖音上，你能看到很多墨迹视频和表现负性情绪的视频。如果看这些视频太多，人们的负面情绪和情感会受到影响，可能会导致人们变得负气、抑郁、躁郁等。这些情绪问题本身会对身体和心理健康产生负面影响。

总结来看，虽然抖音确实为我们带来了很多娱乐和快乐。但是过度使用抖音会对我们的身体和心理健康产生负面影响。因此，我们必须保持远离过度使用抖音的行为，以使我们的健康始终保持最佳状态。