我老是怀疑老公 总是胡思乱想

“我怀疑老公出轨了”、“他这样对我肯定是因为有别的女人了”、“他这几天特别忙，又不愿意跟我说实话，肯定是有事瞒着我”……这些怀疑和猜测，似乎永远也无法停止。对于一些婚姻中的女性来说，这种不信任和胡思乱想已经成为他们日常生活中无可避免的一部分，这些人，一般都觉得自己很委屈，很冤枉。但是，这种状况又是如何形成的呢？

我老是怀疑老公 总是胡思乱想

角度一：对自己的不自信

首先，一些女性总是对自己缺乏自信，这种自卑情绪乃至自我怀疑已经成为日常生活中的一部分，这时一旦面对变数或狭隘的环境，往往表现得容易猜疑和不信任他人。由于缺乏自信，她们容易对家庭、婚姻出现的一些问题过度解读，比如说丈夫因为加班而没能按时回家，便会联想到可能是在外面有了别的女人；丈夫一次出差经常和一个女同事通话，就会怀疑他们之间有暧昧关系等等。这样的想法除了让自己心里更不舒服，还会让她们的婚姻关系变得变得敏感和脆弱。

角度二：对丈夫缺乏信任

同时，可能她们对自己的丈夫缺少信任，这并不单单是因为丈夫的行为，还可能因发现过往受过丈夫的欺骗。比如说曾经有丈夫和某个女人在一起，不告诉她们全家旅游的行程安排等等，这样的事情发生后，她们往往会对自己的丈夫产生怀疑，尤其是当丈夫犯同样的错误，尽管只是一些无意的行为，也可能引起她们的反感和不信任。而丈夫的对未来的迷茫，对夫妻共同计划和未来目标的缺乏就像是给她们提供了“可疑对象”，但事实上，这是一个没有依据和基础的猜测。

角度三：对婚姻的过高要求

再者，一些婚姻中的女性往往对自己的婚姻和丈夫有着非常高的期望值。她们觉得自己的丈夫应该非常完美，对自己百依百顺，没有任何缺点和不足。该怎么说呢？这种期待是不切实际的，不合理的。然而，当她们意识到自己的丈夫并不是这样一个完美的人时，心理上就可能感到极度失落和不安。她们的这种期待，不仅容易使她们对丈夫的行为过于敏感，也容易让她们对自己的丈夫怀疑。

当然，以上并不是说，夫妻之间有时不会存在一些问题和分歧，但是，能产生这种问题和分歧的原因却不尽相同，如果你是一个总是怀疑老公，总是胡思乱想的人，不妨考虑一下这些因素是否存在于你的婚姻中。如果存在，应该尽快和自己的丈夫沟通解决，避免错误的猜测和猜忌损害夫妻的感情。