红枣绿豆汤正确做法(绿豆红枣汤怎么做)

导语：夏日清凉解暑必备—红枣绿豆汤

夏季的高温，带来身心的疲惫。

天气的燥热，让人无心工作。

何不妨为自己做一碗简单方便的红枣绿豆汤备着！

“夏日清凉解暑必备 — 红枣绿豆汤”

材料：绿豆100克 ， 冰糖（或红糖）适量，红枣50克。

功效：清热补血,绿豆性凉味甘，能清热解毒，止渴消暑，利尿润肤，绿豆还含丰富的营养素。红枣饱美味鲜，补气健身，除含一般的营养素外，还含丰富的维生素D。

精选上等云南的绿豆,粒粒饱满，明绿鲜亮。

新疆和田的大红枣果肉厚实、皮薄核小、口感更加甘甜醇厚。

广西恭城的土法手工熬制红糖

制作过程:

1.先将绿豆放入清水中浸泡2-4个小时（这样更容易让绿豆开花），红枣切半去核。

2.将红枣、绿豆置于水中，待水开后，转小火熬煮至绿豆开花，加入红糖（或冰糖）即可。

3.盛出冷却后加盖放入冰箱冷藏，夏日食用口感更佳。

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