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跑完步为什么会脸红有的人却不会

跑完步血液循环加快,在每个人身上的表现不同,个体差异而已。脸红主要有以下几个原因:

1、毛细血管扩张

跑步时身体血液循环加快,身体体温也会升高,脸部的毛细血管容易扩张,就会在跑步后出现脸红的情况。

2、跑步时呼吸不正确

跑步时没有注意呼吸方式或运动强度过大,吸入的氧气满足不了身体的需求,出现缺氧的情况,是可能在跑步后出现脸特别红的情况。

3、毛细血管爆裂

面部肌肤在受到突然的刺激之后,是很容易使得细小的毛细血管爆裂而出现脸红。

4、脸部充血

脸部的血管丰富的,再加上离大血管比较近,跑步时加速了血液循环,会使得脸部的血液供应增加,就可能出现跑步后头部充血脸发红的现象。