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冬粉薯的吃法与做法(冬粉薯粉有哪些吃法)
导语:南方独有的“冬粉薯”,煮上一碗汤羹,能缓解腹泻便秘
在南方农村长大的可能知道,在冬至过后,有一种根茎类食物,用锄头松一松地下的泥土,不一会就能刨出一个长着圆形花纹,看着就像一只圆滚滚的毛毛虫,其实它是一种特别少见的食材,叫“冬粉薯”或“冬笋薯”。
食用冬粉薯,能清肺止咳,在农村,它还有一个很实用的功效,常用它来治疗腹泻或便秘。腹泻时,用盐煮上冬笋薯粉,便秘时,就用白糖煮,只要吃上几次,很快就好了。我家每年都会备上一些用来看“家门口”。
冬笋薯羹的做法:
用料:冬笋薯粉50克,清水500克,冰糖70克.
1、冬笋薯粉50克,过一下筛,为了令口感更细腻,人工磨的粉,难免会粗糙,有颗粒。
2、锅里加500克水,70克冰糖,烧开。
3、另外称50克水,倒进冬笋粉里,搅拌均匀,开成粉桨。
4、水烧开,待冰糖融化后,倒进粉桨,用打蛋器或勺子搅拌。
5、煮沸腾约一分钟,期间不断搅拌,以免糊底。
6、关火,一碗晶莹剔透的冬笋粉羹做好了,凉凉后就可以吃了。
小提示:
1、煮冬笋粉羹,水与粉的比例要合适,水少了则稀,多了则稠。
2、喜欢蛋花糖水的,可以加鸡蛋进去,更美味。
3、不可与蜂蜜同食。
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