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白萝卜怎样泡水喝

白萝卜泡水过程:

1、 将萝卜去皮修边,改成长3厘米,宽2厘米,厚0.5厘米的片待用。

2、 烧高汤,下萝卜煮软加入盐,味精,胡椒即可。

白萝卜泡水好处:

1、 含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化。

2、 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用。

3、 有治感冒,哮喘,降压降血脂的作用。