长痘痘的原因和改善方法(脸上长痘痘的主要原因)

导语：长痘痘的原因

​额头长痘的原因

一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回顾一下，是不是最近的工作压力较大？脾气变得差？如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了！所以要养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，多听音乐，放松心情。

下巴长痘痘

月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘，通常由内分泌失调引起。注意少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。一般这个部位发痘的女生，都会有体寒之症，表现为四肢寒凉，最好平时多用热水泡手脚，坚持两个月以上冬季手脚就不会那么冷了！

左脸长痘

如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题！

​右脸长痘

右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。平时应注意呼吸道的保养，多喝开水，注意饮食，也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

鼻尖痘痘

主要表现是胃火大，消化系统异常。如果胃热或积食，鼻尖会暴痘。所以要少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。

唇周痘痘

看看是否便秘，如果有便秘的情况，会导致体内毒素堆积。要有好的饮食习惯，不要让宿便损害你水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。​

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